在炎热的夏季，人体阳气比较旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾病、中暑的高发季节。对于老人来说，夏季养生保健非常重要。下面是小编为大家带来的老人夏季养生保健常识，欢迎阅读。

【科普知识】夏季防暑降温小知识

太极拳权威门户网站“中太网”官网认证

执行力是医院的凝聚力，也是医院对外发展的战斗力，提高医院的执行力，就是提高医院的整体工作效率。

夏天的时候天气炎热，一定要注意避暑，防热。不要在太阳底下暴晒。注意养成良好的生活习惯以及饮食习惯，多喝白开水蜂蜜水，有助于排毒养颜，润肠通便。注意休息，提高睡眠质量

夏季到来了，炎热的夏季心情烦躁，食欲不振，也是肠胃疾病的高发期。扎啤、各种冷饮、海鲜、已经进入大家的餐桌及日常生活了，给我们带来了一些夏季的凉爽。

夏季到了，天气也越来越热了，许多老年人因为天气炎热而出现了食欲不振、上火等症状，面对这样的情况，晚辈们也是懊

小暑过，三伏热，随着气温的升高，很多人变得食欲不振，烦躁不安。除了饮食需注意以外，还有一些需要注意的主要原则，下面几个夏季的养生常识，跟大家一起分享。1多喝水

夏天到啦！在这炎热的夏天中我们如何通过简单易行的方法来守护我们的健康呢？就让康华中医来为你解答吧！