意念运动打破了运动和医学的常识
意念运动日记（99） 2024年11月12日
刘昌黎
自古以来，人们知晓肢体活动包含各种体育健身运动，这些运动能给人体带来多样感觉。比如，练气功、打太极拳能让手臂有麻胀感，按摩会使肌肤有发热感，剧烈体育运动会让身体流汗、气喘，还会导致疲劳或腿肚抽筋等。然而，意念运动使身体产生发凉感觉，也就是产生清凉感，在历史和文献中是没有记载的。我 30 年，尤其是近三年来进行了意念运动实践。在身体的各种体位进行意念传导时，不但能产生清凉的感觉，而且清凉感一旦产生，还能延续且持久，也能随时被唤起。如今，对于意念传导敏感的上身、头部、两臂以及身体中立面，不但进一步有了凉哇哇的感觉，甚至有了凉飕飕的感觉，并且实现了凉哇哇的常态化。这意味着意念运动打破了常识，而这些常识涉及各种肢体活动，其中也包括各种体育健身运动。
另外，人在感冒发烧时会有身体发冷的感觉，患风湿病的人会有肢体麻木且手足发凉的感觉，这是医学上的常识。在治疗各种疾病时，除了流鼻血要在额头进行冷敷之外，在治疗腰腿疼痛、手足发凉、胃肠不适、跑肚拉稀等疾病时，都需要做热敷，并且各种理疗仪大多也都具备加热功能。可见，发凉通常对身体有负面的影响，是一种不好的、需要及时消除的病状。然而，在我进行意念运动的实践过程中，由意念传导产生的清凉感，尤其是那种凉哇哇的感觉，不但没有给身体带来任何不适，反而成为了一种享受。从自身感受来讲，持续出现且不断增强的清凉感，让大脑变得清爽，双眼得以滋润，心肺感觉舒畅，全身变得松快，心情也愉悦起来。并且，它还明显地改善了睡眠，降低了血压，那些困扰和折磨我多年的顽固疾病，也一个个地不见了。因此，在步入耄耋之年的时候，在逐渐衰退的衰老过程中，身体状况呈现出逐渐向好的乐观趋势。这可以说是打破了医学上的常规认知。
大多数人对于打破常识的事情，在一开始时都持怀疑态度，也就是不相信。人们难以理解的情况有：运动是消耗体力的，可身体却会发凉；人是热血动物，发凉怎么会有好处呢？正因如此，就有一些人认为我是在搞玄学，宣扬唯心主义。在《意念运动及其降血压效果的实证分析》（《大众科学》2023 年 22 期）投稿时，部分杂志社拒绝发表的理由或给出的修改意见为：需从文章里删掉“意念”二字，不然就不予发表。这就如同给意念运动判了死刑，是抽筋剥骨般的行为。倘若真按要求删去“意念”二字，这篇文章便失去了灵魂，意念运动也会被彻底否定。在某网页发表意念运动日记时，由于“作品观点违背当前科学主流规律，不支持发布”这一原因，未能通过审核。
新生事物就是要打破常识，否则就不能称之为新生事物。
为向社会宣传介绍意念运动，以增进大众健康，我在《凉爽舒适感是一个新的运动生理现象》（2023 年 5 月 25 日）的意念运动日记中表明：凉爽舒适感是意念传导载体对反复经过特定体位的组织和器官发挥作用并产生影响的成果；它是意念运动促使人体出现的一种生理反应或生理变化；它是一个新的运动生理现象；同时也是一个尚未被人们知晓的人体新现象。对凉爽舒适感这种新的生理或人体现象的认识，如同对所有新生事物的认识一样，需要一个过程。新生事物起初较为弱小，大多会被忽视、被怀疑、被嘲笑。然而，新生事物具有无限的生命力，是强大且不可战胜的。迄今为止的人类社会，正是在新生事物不断涌现、不断发展、不断壮大的过程中得以实现的。从这个意义来看，意念传导的实践是没有尽头的，并且对意念运动的认识也会随着时代的发展而不断进步。只有持续地进行实践，接着进行认识，然后再进行实践，之后再进行认识，才能够逐步得出科学的结论。
在 2023 年 5 月 28 日的意念运动日记里，我提出了一些问题和想法：意念传导为何能让身体产生凉爽舒适感？这种凉爽舒适感为何能够延续、持久且随时被唤起？凉爽舒适感为何能使身体的沉疴痼疾逐个消失？为何会有明显的降血压效果？联想龟蛇等冷血动物长寿这一事实，凉爽舒适感与人类延年益寿之间存在怎样的关系呢？此类问题等。这些都属于涉及生命科学、人体科学、生理科学、心理科学、运动科学、健身科学、养生科学、保健科学等诸多领域的理论问题。然而，对于多年来一直致力于经济社会研究的我而言，在自然科学方面完全是一窍不通的门外汉。尽管如此，我凭借多年研究经济社会问题养成的对新现象、新事物的敏感性，自信这是一个新的、值得探索的、有益于人类强身健体和延年益寿的体育健身运动。所以，我不担心自己学识浅薄，向社会分享了我 30 年来，特别是近两年来的初步经验和体会，希望能引起大家的注意和参与，共同去揭示意念运动的奥秘，为人类的健康长寿造福。
基于这两篇日记，我创作了《意念运动是一个有生命力的新生事物》（2024 年 6 月 30 日）的意念运动日记。我在这篇日记中表明：新生事物的发展是向前的，其前景也很宽广。然而，新生事物前进和发展的道路并非一帆风顺，而是曲折的，有时甚至颇为漫长。即便如此，新生事物拥有无限的生命力，是强大的，具有不可战胜的力量。毛主席在《星星之火，可以燎原》中谈及革命的新生事物时讲道：“它犹如立于高山之巅远看东方，已然光芒四射、喷薄欲出的一轮朝日。”意念运动作为一个新近来到人世间且富有生命力的新生事物，期望它能如同毛主席所说的“星星之火，可以燎原”那般，传遍整个中国，迈向世界。
我在这三篇意念运动日记里写下的这些话，表达出了自身的信念与期盼。在此处进行引用，期望能让广大读者更加重视并展开探索。
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