有些科学研究和道理看起来像是理所当然的事情，比如“人在冬天更易感冒”以及“站着比坐着好”，这些说法简直就是无意义的言语。然而，大众科学却想要较真儿，去揭示这些习以为常的观念背后所蕴含的科学原理。我们察觉到，每一句看似“废话”的背后都蕴含着不简单的内容。
用科学证明常识（第一季）
救护车行驶线路长易导致患者死亡
研究报告为“关于与医院的距离和急救病人死亡率之间关系的相关研究”，刊载于《急诊医学》杂志。
研究者们对 4 家英国救护车服务中心在 3 年间运送过的 10315 位患者进行了研究。研究认定，运送急重症患者到医院的距离每增加 10 公里，死亡率就会上升 1％。如果患者有严重的呼吸疾病，死亡率的增加幅度会更大。如果医院在 20 公里之外，他们的死亡率会提高 20%。
现在急诊室正面临资源匮乏的状况。英国国家健康中心的一份计划指出，他们要关闭一些急诊室，目的是建立一些大型急救中心。然而，谢菲尔德大学医疗保健研究院的主管、该项研究的领导者琼·尼科尔称，其研究成果显示，多种类型的急救服务能够有助于不同情况的急诊患者。他认为“一刀切”这种做法是荒谬的。他更倾向于采用大型急救中心与局部急诊中心相结合的方式。并且我们需要在合适的时间把患者送到合适的地方去。
不爱运动的孩子在校园里不受欢迎
相关研究涉及“小学校园里的运动天分”“小学校园里的社交状况”以及“小学校园里的孤独”，该研究出自《运动行为期刊》。
而那些在运动方面看上去不协调的孩子，往往会感到不满和孤寂。
此前无人对这一现象进行过研究，而这对了解学生间的社交情况意义重大。杜恩说，在一般常识里我们会把缺乏运动能力和孤独感联系起来，但此前没有任何研究是基于它们之间互有联系的。
生活放纵的摇滚明星易早逝
相关研究指出，以英年早逝的几率来衡量从猫王到 Eminem 乐队这些欧洲或北美的摇滚及流行音乐明星的成名代价，该研究出自《流行病学与公共卫生》。
英国利物浦约翰·摩尔大学公共卫生中心的马克·贝利斯及其同事对《最佳 1000 张专辑》一书中所记载的 1064 位北美和欧洲音乐人的生平进行了研究。他们把这些音乐人在成名之后的死亡率与普通人群进行对比，发现他们大多在成名后 2 至 25 年间死亡，并且摇滚明星的死亡率是那些非摇滚明星的 2 至 3 倍。
贝利斯称这项研究是为青少年而做的。他说对于年轻人而言，明星是重要的行为榜样。所以，摇滚和流行明星们的行为以及由此导致的病态和高死亡率会产生不良影响。对此，贝利斯提出了一个建议，即鼓励人们养成良好的生活习惯。
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站着要比坐下好
相关研究表明：低能耗会致使更多的人患上肥胖症；低能耗会致使更多的人患上新陈代谢综合征；低能耗会致使更多的人患上Ⅱ型糖尿病；低能耗会致使更多的人患上心血管疾病。《糖尿病》
密苏里 - 哥伦比亚大学的马克·汉密尔顿及其研究小组有这样的成果：通常被推荐的每天 30 分钟的锻炼，无法抵消人们在其他 23.5 个小时中安坐或睡眠给健康带来的影响。他们对老鼠、猪以及人类新陈代谢率进行了研究。研究发现，在保持若干小时坐姿之后，生物体的行为会停止消耗脂肪和胆固醇。然而，当换成站立姿态后，新陈代谢功能就会重新启动，并且卡路里消耗率能够成倍增加。
现在坚持进行规律性锻炼的人只是一小部分。鼓动人们在工作时在桌旁简单站立一会儿，或者在接电话时原地踱步，这是迈向健康道路更可行的方法。汉米尔顿说，我们需要注意到久坐对大多数人来说是导致健康问题的原因之一，而避免长期保持坐姿是一种最简单直接的改善健康的办法。
不带手机的假期更美好
相关研究：关于如何从度假中获取“舒缓”的感觉，从而解除长期工作压力这一问题的研究，是内部调查。
以色列特拉维夫大学的心理学家团队对美国、新西兰和爱尔兰的 800 名在职教授展开了调研。他们发现，那些一直借助手机等设备保持工作联系的人，并没有通过度假来解除长期的工作压力。并且，在一段长达 14 天的假期结束后的 3 周，压力水平会恢复到度假前的状态。因此，短期假期如果经常有，在激励生产力方面要比长期年假按惯例执行起到更好的作用。
解决的问题在于：休息和工作对于提高生产力而言是同等重要的。长期处于工作压力之下，可能会引发疲乏以及慢性病，所以有效地让员工恢复状态，是老板们必须要考虑的事情。然而，在泳池边还接听工作电话以及接收工作邮件，这并不能称之为度假行为。而在度假期间还保持着工作联系的人，毫无疑问是给自己搭建了一座电子监牢。
冬天易患感冒
相关研究表明，感冒病毒的传播与湿度和温度有关，且需要合适的湿度与温度条件。
在感染了流感病毒的豚鼠身上进行的试验显示，病毒在湿度较低且温度较低的情况下更易传染。其中，当温度为 5 摄氏度，湿度约 35％或更低时，感冒病毒的传染程度达到最高。
长期以来，科学家认为人口密度高的室内环境是流感病毒传播的原因。然而，该研究显示，流感病毒仅在干燥寒冷条件下能存活较长时间。所以，只要让房间内温度较高且湿度适中，就能够避免患上流感。
物质主义对儿童有危害性
相关研究是关于“在物质世界成长：儿童与青少年在物质主义方面的年龄差异”，该研究发表在《消费者研究》杂志上。
成果：孩子们为何那么渴望拥有一部很酷的手机呢？伊利诺伊大学的兰·查普林以及明尼苏达大学的德波拉·约翰试图在 8 至 18 岁的孩子们身上探寻自尊与物质主义之间的联系。他们观察到，在孩子们 12 到 13 岁这个阶段，自尊心出现了一次极大的下降，随后便会形成“以拥有物质财产作为保护伞来应对低落自尊心的策略”。但是，即使是在自尊心方面给予一次小小的推动，例如熟悉的人写在纸上的励志类的简短话语，都能让他们忘却对未来的那种不安全感，也能让他们忘却对物质的困惑。
研究指出，保持孩子高度的自尊，尤其是在小学高年级和初中阶段，会使他们感到愉快。并且，这甚至能让那些拜金的男孩和女孩们获得实际的益处，他们也不会再缠着你索要一台 Switch 游戏机。
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孤独对健康不利
相关研究表明：衰老会让健康状况逐渐变差，孤独也会使健康每况愈下。
芝加哥大学的研究者们对孤独对不同年龄段人群身体各方面健康的物理影响进行了研究。在 50 至 68 岁的老年研究对象中发现，持续的孤独感出现时，通常会伴随有高血压，且肾上腺素的分泌会达到一个峰值，这些情况对于老年人的健康都有影响。
全世界的老年人正面临着越来越孤独的困扰。《美国社会学评论》的研究表明，有 25%的美国人无法找到一位值得信赖的伴侣。在老龄化逐渐成为人口主流的时期，了解这种趋势对健康所产生的影响变得愈发重要。
小憩和咖啡因能帮助对抗困倦
相关研究是关于“衰老与精神充沛的夜晚：咖啡还是小睡更有效？”的，这是一项随机研究，发表在《睡眠》杂志上。
法国科学家对 12 名 20 岁出头的年轻人以及 12 名 40 岁的中年人开展了试验。给他们分别提供了咖啡、无咖啡因咖啡以及一段 30 分钟的小憩。之后让他们进行长达 200 公里的高速公路无休息驾驶。最终咖啡成为了胜利者，几乎让所有被测试的人都保持着振奋的状态。年轻人进行小憩效果较为明显，而岁数稍大一些的人进行小憩则没有太大作用。
解决困扰：午夜和黎明时分发生致命车祸的几率很高。了解这一点有助于避免公路事故。很多年轻司机会卷入因睡眠不足导致的事故。目前人们多认为这与逛夜总会等行为有直接联系。来自法国波尔多的睡眠诊治中心的皮埃尔·费力奥说。这些事故中的不幸者很可能是年轻的加班员工，他们采用了错误的提神方式。老板们要注意，应该给二十来岁的小伙子提供小睡时间，给中年员工提供咖啡。
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高中生喜欢喝酒取乐
相关研究是关于“为何那些高年级高中生开始喝酒？以及对解决这一问题的推论”，该研究出自《预防科学》。
一项针对 1877 名美国高年级高中生的调查表明，未成年饮酒者的数量增长主要有 4 个方面的原因。其一为纯粹体验；其二是为了寻求刺激；其三是为了娱乐；其四是一些混合型原因。这些原因包含了大多数有问题的饮酒者。报告还称：“所有的 4 类饮酒者都认为与朋友一起娱乐是饮酒的重要原因。”
美国宾夕法尼亚大学预防研究与方法中心的领导者唐娜·考夫曼说，他们希望通过对饮酒者进行类别分析，以帮助临床医师指定对此的干涉策略。这些研究结果有助于分辨那些有问题的酒徒，还能防止他们在毕业后变成酒鬼。
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希望本篇文章《科学揭秘：救护车行驶距离每增加10公里，患者死亡率上升1%的惊人发现》能对你有所帮助！
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本文概览：成果 :对 4 家英国救护车服务中心在 3 年间运送过的 10315 位患者进行研究后，研究者们认定，运送急重症患者到医院的距离每增加 10 公里，死亡率就会上升 1%...