春季到来,气温逐渐回升,自然界的各种微生物开始变得活跃,此时正是传染性疾病容易多发的季节。春季的传染病大多借助呼吸道进行传播,能够通过空气、短距离的飞沫或者接触呼吸道的分泌物等途径来传播。学校里人员较为密集,一旦有传染病发生,就特别容易传播和流行开来。所以,知晓足够的春季传染病相关知识,对于预防这类疾病的发生以及流行,具有重要的意义。常见的传染性疾病有:流行性感冒这种疾病;流脑这种疾病;麻疹这种疾病;水痘这种疾病;腮腺炎这种疾病;风疹这种疾病;猩红热这种疾病等。
一、春季常见传染病
流感,即流行性感冒,是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病,它的传染性很强,流行传播的概率也很高。
症状包括发热,发热一般持续 3—4 天;有头痛症状;存在流涕情况;伴有咽痛;伴有干咳;全身肌肉和关节酸痛不适等;还有表现为较重肺炎或胃肠型流感的情况。
传染源:流感病人和隐性感染者。
传播途径:空气飞沫直接传播,被病毒污染的物品间接传播。
流行性脑脊髓膜炎被简称为流脑。流脑是由脑膜炎双球菌所引发的一种急性呼吸道传染病。
症状包括鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。严重时会出现嗜睡的情况,颈部会强直,还会有喷射样呕吐的现象,甚至会陷入昏迷,进而导致休克。
传染源:流脑病人或带菌者。
传播途径:空气飞沫直接传播。
麻疹是一种急性传染病,它由麻疹病毒引发。通常情况下,10 天左右便能治愈。
症状:可概括为“三、三、三”。
前驱期持续 3 天。在出疹之前的 3 天,会出现约 38 度的中等度发热。同时伴有咳嗽、流涕、流泪以及畏光的症状。并且在口腔颊粘膜处会出现灰白色的小点,这是该时期的特点。
出疹期持续 3 天。在病程的第 4 天到第 5 天,体温会升高到大约 40 度。红色的斑丘疹先是从头部开始,然后逐渐蔓延到躯干、上肢以及下肢。
整个恢复期为 3 天。
传播途径:呼吸道飞沫途径传播。
传染源:病人是唯一的传染源。
患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。
水痘是一种传染性很强的疾病。它是由水痘——带状疱疹病毒引发的。
症状:中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹。
传播途径包括空气传播,也包括水传播,还包括饮食传播,以及接触传播和生物媒介传播等。
二、常见传染病的预防
传染病流行存在三个基本环节,分别是传染源、传播途径以及易感人群。当有大规模传染病发生时,只要切断这三个基本环节中的任何一个环节,就能有效地控制传染病的流行。我们为预防传染病所采取的各种措施,都是分别针对这三个基本环节中的某个环节的,具体可分为以下三个方面:
控制传染源,要尽可能做到对传染病人早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离,以此防止传染病蔓延。同时,患传染病的动物也是传染源,也需要及时进行处理。
切断传播途径的方法主要在于注重个人卫生以及环境卫生。将传播疾病的媒介生物予以消灭,并且开展一些必要的消毒工作,这样便能让病原体失去感染健康人的契机。
在传染病流行期间需注意保护易感者。不能让易感者与传染源接触,同时要进行预防接种,以此提高易感人群的抵抗力。对于易感者本人而言,应当积极参与体育运动,通过锻炼身体来增强抗病能力。
三、具体措施
合理膳食以增加营养,要多多饮水,摄入足量的维生素。宜多吃些富含优质蛋白、糖类以及微量元素的食物,像瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜以及新鲜的蔬菜、水果等。要积极参加体育锻炼,多去郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操、打拳等活动,让身体气血能够畅通,筋骨得以舒展,从而增强体质。
不要去人口密集的地方,不要去人员混杂的地方,不要去空气污染的地方,比如农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
勤洗手,并且用流动的水将手彻底清洗干净。同时,不要用污浊的毛巾来擦手。
每天要进行开窗通风的操作。这样能保持室内的空气处于新鲜的状态。尤其是在宿舍、电脑室、教室等这些地方。
合理安排作息,让生活有规律;注意不要过度劳累,防止感冒发生,这样能避免抗病力下降。
不生吃各类海产品和肉食,也不吃带皮水果,并且不喝生水。不随意倾倒垃圾,不随意堆放垃圾,要对垃圾进行分类并且统一进行销毁。
7. 注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。
发热或者出现其他不适时要及时去就医;前往医院就诊时最好戴上口罩,回到宿舍之后要洗手,以此避免交叉感染。
9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。
传染病人用过的物品需要进行适当消毒。比如,可以将衣被在日光下晾晒。同时,房内的门把手、桌面以及地面要用含氯消毒剂进行喷洒和擦拭。
春季的传染病种类很多。只要我们重视预防工作,做到一旦发现就隔离,一旦诊断就治疗,就能有效地阻断传染病的流行与传播。如果出现上述典型症状,就应该及时前往正规医院就医,明确诊断后进行正确治疗,不能擅自处理,以免延误病情。
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