幼儿园春季保健小知识
春季时，孩子们比较容易染上传染病。所以在这个季节里，应当多多留意孩子们的身体。下面，小编为大家整理了一些关于幼儿园春季保健的小知识，欢迎大家进行阅读。
幼儿园春季保健小知识1
幼儿园春季保健之注重孩子的活动时间
孩子读幼儿园时，一方面要保证一定的学习时间，另一方面要注重户外活动。经常锻炼身体，多运动能增强体质，保障健康，提高抵御疾病的能力，这很重要。幼儿园需保障孩子的活动时间。春天时，户外温度适宜且空气清新，很适合孩子多活动。老师们可以指导孩子们做很多游戏，也可以指导孩子们学习体操等。通过这样做，能够提高孩子的抵抗能力，从而防止疾病的感染。
幼儿园春季保健之注意为孩子增减衣物
冬天时，我们常督促孩子多穿衣服，以防受风寒。如今已到春季，孩子在幼儿园读书时会和小朋友一起做游戏。孩子玩得兴起时，容易流汗。春天室内外温度适宜，教师和爸爸妈妈们要提醒孩子增减衣物。孩子的老师尤其如此。当孩子穿得较多且不懂得先脱下外套时，教师就有责任提醒小朋友脱下外套，等感觉冷了之后再穿上衣服。而及时增减衣物，这也是春季幼儿园小孩保健工作的重点之一。
孩子流汗时如果没有及时脱衣，就很容易使孩子出现感冒的情况。所以，教师要有足够的责任心，要及时观察幼儿园孩子的保暖问题。
幼儿园春季保健之保证孩子的午睡时间
现在很多幼儿园属于寄托式，小孩子通常在幼儿园睡午觉。我们一直觉得春困秋乏，春天容易有打瞌睡的状况。教师得督促孩子们睡午觉，只有确保有足够的睡眠时间，孩子下午上课才不会打瞌睡。并且小孩子正处在长身体阶段，我们仍需保证孩子的睡眠时间，这是孩子成长所必需的。
幼儿园春季保健需之保证幼儿饮食均衡
孩子通常会在幼儿园吃午餐或者点心。我们知晓春季气候易引发疾病传染，因此幼儿园在准备孩子食物时，需确保食物的新鲜以及卫生，这是最基础的。此外，还要注重幼儿饮食的均衡。幼儿园后勤人员选购食材时，应以荤素搭配均衡为原则，保障孩子的饮食营养。应选择当季蔬菜，因其农药残留低，更能保障安全。孩子正处于长身体阶段，教师需督促孩子多吃饭，且不能挑食。
幼儿园春季保健小知识2
一、幼儿园传染病预防措施
每天要坚持进行室内换气通风，每次换气通风的时间为 2 - 3 次，每次换气通风的时间不少于 20 分钟，这样可以降低室内空气中微生物的数量，从而改善室内空气质量。
严格把控幼儿入园时的晨间活动情况。要贯彻落实“一摸、二看、三问”这样的检查方法。
3、饭前采用“清、消、清”的清洁方式，擦拭桌子进行消毒。
培养幼儿良好的个人卫生习惯，比如在饭前要漱口、擦嘴，饭后也要漱口、擦嘴，便后则要洗手等。
5、春季气候干燥增加孩子们的喝水次数及水量。
加强户外锻炼，要保证有足够的活动时间。这样能让幼儿得到足够的日光照射，也能让幼儿充分呼吸新鲜空气。幼儿园为各个班级的幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，目的是提高幼儿自身的抵抗力。
晚间进行清洁工作时，老师要把幼儿用过的水杯和毛巾清洗干净，然后把它们放入消毒柜进行消毒处理。并且工作人员在每次饭后，会把幼儿使用的餐具清洗干净，之后也将其放入消毒柜进行消毒处理。
每周使用紫外线灯对教室进行整体的紫外线消毒。并且定期对玩具进行清洗消毒，对书籍进行清洗消毒，对幼儿的被褥进行清洗消毒、晾晒等。
二、幼儿园预防措施
腮腺炎病毒能够耐受低温。然而，在高温环境下，或者受到紫外线照射，以及接触酒精等情况下，它会迅速死亡。正因如此，幼儿园会对患儿的用具以及被褥及时进行紫外线照射消毒。
最有效的方法是接受预防疫苗的注射。接种对象是 1 周岁以上的易感儿。要注射“麻诊、德国麻诊、腮腺炎”这种三价疫苗。这种疫苗的有效保护期能够达到 10 年。
3、按计划，作好预防疫苗的注射工作。
发现患儿后要及时做好隔离患儿的工作，要一直等到腮腺肿完全消失。等患儿痊愈后，必须持有所在地段保健科开具的证明才可以返回幼儿园，对密切接触的儿童要进行 21 天的检疫。在检疫期间，保健医要加强对患儿所在班级的晨检、午检和晚检，以便早期发现病人，及时进行隔离，在隔离期内不接受新的儿童或者转出已有的儿童。
室内要进行通风换气。要多喝开水。要用淡盐水漱口。平时，被褥每两周晒洗一次。在检疫期间，要增加晒洗的次数。用具每天都要进行消毒。
在腮腺炎高发的这段时间里，要提醒家长不要带着幼儿前往公共场所，也不要让幼儿接触腮腺炎病人。
幼儿园春季保健小知识3
第一：保证钙质的充足供应
春天利于孩子长个，孩子长高主要靠骨骼发育。骨的主要成分是钙，所以春季要给孩子充足的钙。孩子每天需 700 - 800 毫克钙，适宜供给量每日不少于 1000 毫克。可多吃芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等，骨头汤含钙也很丰富。
第二：可以多吃一些富含植物性脂肪的食品
脂肪能滋润整个身体，让面色光润。它在代谢过程中可转化为热量，供孩子活动使用。还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。因为人脑的 50 - 80%是脂肪，且主要由植物脂肪构成的不饱和脂肪组成，所以给孩子提供足量植物脂肪很有必要。二是食用一些富含植物脂肪的小食品，像花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
第三，春季气候转暖且昼长夜短，这会使孩子的代谢机能变得旺盛，孩子的户外活动时间也会大大加长，热量和营养物质的消耗随之相对加大，导致孩子经常会感到饥饿。所以，在春季可以通过加餐的方式来给孩子补充热量和营养物质。上午 10 到 11 时是适宜的加餐时间，下午 3 到 5 时也是适宜的加餐时间。加餐食品可以选择花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等，这些食品含有自然糖分。
第四：多给孩子吃粗粮是很有好处的
粗粮和杂粮首先能为人体补充矿物质，以确保微量元素的供应，像铁、锌、锰、铜、钙、磷等。其次，它们能提供纤维素和各种维生素。再次，还含有具有特殊结构的有机化合物，例如芳香物质、氨基酸等。并且，食物的多样化对增进食欲、引发孩子的胃口以及增强孩子的消化吸收能力都很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
第五：多给孩子补充维生素c
维生素 c 在人体内能提升脑神经的灵敏性，让脑对刺激的反应变得灵活。它还能增强免疫力以及抗病能力，对孩子的脑和身体都有着极为重要的作用。春季多风且气候干燥，容易引发血症，而维生素 c 对于防止出血有着良好的效果，所以必须及时给予补充。补充维生素 c 有两种方式，一是服用维生素 c 片，二是尽量多食用含维生素 c 的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
春季万物开始萌动，阳气逐渐升发。儿童饮食应以“健脾扶阳”作为原则，要多吃一些鸡鸭鱼肉蛋、豆制品以及时令的蔬菜瓜果。在春季传染病多发的这个季节，要注意家中空气的流通。如果家中有人感冒，就需要及时给孩子服用预防药，并且要给孩子多吃大蒜。
幼儿园春季保健小知识4
一、盐的妙用。
家长可以用盐给幼儿刷牙，还可以用盐水给幼儿漱口，这样能保持口腔清洁。同时，家长也可以在早晨让幼儿喝点盐水，因为盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水能够用来浸脚。同时，还可以用毛巾蘸取姜水，趁着温热为幼儿擦拭胸口和背部。通过这样的做法，能够增强心肺功能，提升身体的抵抗能力。
三、衣食住行。
春季气温变化大且多风，需注意幼儿衣物的增减。原则上要“春焐”，但不能穿得密不透风，不然会限制孩子运动，这不仅不利于汗液蒸发，风一吹还更容易让孩子受凉。
维生素 C：具备抗病毒以及增强抵抗力的作用。例如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。②维生素 A：它具有保护上呼吸道粘膜的功能，还能增强呼吸器官上皮细胞的功能，能够抵抗各种病菌的侵蚀。像胡萝卜、苋菜以及一些黄绿蔬菜等都含有维生素 A。③食用菌：其中富含铁和钙，能够促进生长发育，提高肌体的抵抗力。例如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等食用菌。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿，在春天应当根据情况补充钙剂和维生素。
要让幼儿有足够的睡眠，需注意早睡早起。因为人体在睡眠时会分泌旺盛的生长激素，这对孩子的生长有着积极的作用。为克服春困，可安排约一小时的午休时间，以弥补睡眠的不足。另外，春季各种病原微生物十分活跃，要保证儿童的住所有充足的光照，并且要注意经常开窗换气，必要时还可以采取一些家庭消毒措施。
春天是郊外和各种体育锻炼的大好时节。空气中的负离子对幼儿的健康有益处，紫外线也对幼儿的健康有好处。运动能够促进人体的新陈代谢，能够加速血液循环，能够改善呼吸消化功能，还能调节内分泌等。
护理要点
春季天气变化多端，且是传染病易于多发的季节。为了能够确保幼儿的健康，让幼儿在春季降低生病的概率，特此向家长介绍若干幼儿保健方面的常识。
幼儿衣服的增减需恰当，最好能依据当天的天气去决定所穿衣服的数量。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。
3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
孩子运动后容易出现出汗且着凉的情况。所以，在孩子进行运动之前，应当先脱去一件外衣。而在运动结束之后，要及时把这件外衣穿上。
以上是关于幼儿园春季保健知识的介绍，春季是各种传染性疾病的高发期，做好安全工作很重要，做好预防工作很关键。
幼儿园春季保健小知识5
一、盐的妙用
家长可以让幼儿用盐水来刷牙，也可以让幼儿用盐水漱口，这样能保持口腔清洁，防止病从口入。清晨时，还可以让幼儿喝点盐水，因为盐水对肠胃有清洁的作用，并且能清热除毒。
二、姜水的妙用
姜水能够用于泡脚。同时，还可以用毛巾蘸着热的姜水，为幼儿擦拭心口和背部。通过这样的方式，能够增强幼儿的心肺功能，提升其抵抗力。
春天时，宝宝容易患上各类呼吸道传染疾病以及传染病，也容易缺乏维他命 C、B2 等营养素。以下几种蔬菜具备清热利咽的作用，具备散淤消肿的作用，具备利肠通便的作用。在春天里给宝宝多吃一些这些蔬菜，就能够增强宝宝身体防病抗病的能力。
1.油菜。
油菜，尤其是早春的油菜，性质平和且温和。它富含胡萝卜素、维他命 C、B2、钙、铁等营养成分。具有清热解毒的功效，能够防治春天容易发生的口腔溃疡以及牙龈出血等疾病。并且，油菜味道清香且美味，做出的菜宝宝很喜欢吃。
2.荠菜。
荠菜，尤其野生的荠菜，其性质平和，味道甘淡。它具有独特的清香味。荠菜中含有较多的营养素，如氨基酸、脂肪、胡萝卜素以及多种矿物质等。其维他命 C 的含量超过了柑桔。在春天，多给宝宝做些荠菜粥来饮用，或者用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干，亦或是做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等。这样做可以防治麻疹、流脑等春季传染病以及呼吸道传染病。
3.菠菜。
春天的菠菜鲜嫩无比，性属凉性且能滑肠。它含有氨基酸、脂肪、钙、铁、维他命 C、B1、B2 以及胡萝卜素等诸多营养素。宝宝经常食用菠菜，不但可以防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡和便秘等病症，而且对眼睛也有益处。需要提醒的是，新鲜菠菜清洗干净后，最好先放在开水中焯一下，捞出之后再进行做菜，如此做出的菠菜不会有涩味。另外，当宝宝出现拉稀症状时不宜食用菠菜。
4.芹菜。
鲜嫩的芹菜，能够炒食。鲜嫩的芹菜，能够做馅。鲜嫩的芹菜，能够煮粥。鲜嫩的芹菜，还能够凉拌。它具有清热止咳的功效，也具有利肠通便的功效。在春天里，常吃芹菜，就可以增强宝宝骨骼的发育，还可以预防小儿脆骨病和便秘。把芹菜捣烂后，加茶油调敷在耳下腺处，就可以治疗春季容易发生的风行性耳下腺炎。
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