关于养生保健，民间一直流传着诸多传言，还存在不少土方法。然而专家表明，有一些你原本认为是理所当然且一直在使用的养生保健方式，实际上竟然是错误的！主要包含以下十种错误保健常识，我们现今来逐一进行纠正吧！
错误一：流鼻血时要抬高下巴
这种方式的唯一好处在于不会使鼻血流到地板上。然而，它并不能止住鼻血，反而会导致鼻血流进咽喉里，还有可能引发呕吐和窒息。正确的做法是，在流鼻血的那个鼻孔中塞进一团小棉球，轻轻按压鼻翼，同时将头部向前倾。另外，在脖子上围一条冰毛巾或者湿毛巾也能够起到止血的作用。
错误二：刮掉腋毛，就能减少流汗
刮腋毛不会阻止汗液产生。刮腋毛后，腋窝排出的水分无法隐藏，就会在衣服上留下汗渍。同时，刮腋毛还容易导致毛根脓肿。正确的做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝。
错误三：汗是臭的
汗本身没有味道。然而，汗水中包含着许多有机物质，这些有机物质对于细菌来说是有养分的。只有当细菌分解汗液的时候，才会产生难闻的排泄物。
错误四：饭后立即刷牙
吃完东西后立即刷牙，食物中的酸会侵蚀珐琅质，这会加强食物中酸性对牙齿的破坏作用。正确的做法是先漱口，并且要过半小时之后再刷牙。
错误五：药物对男女效果一样
最新研究表明，药物对男性和女性的疗效存在差异。比如阿司匹林能够帮助男性预防心肌梗塞，然而对于女性来说，其效果并不显著。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性所需的剂量比男性要大。
错误六：每天梳头100下有益健康
过分梳头会对头皮上的皮脂腺产生刺激。油性发质的人尤其要少梳头。干性发质的长发比较适合多梳头。不过最好使用天然鬃毛制成的梳子，这样能避免伤头皮。
错误七：走路比站着耗费体力
站立时，双腿始终在承受身体的重量，两只脚都无法放松。走路时，一条腿在承受重量，而另一条腿则处于放松状态。
错误八：血甜的人容易被蚊子叮
蚊子无法闻到血的味道。然而，蚊子对热极为敏感，能够分辨出 0.05 摄氏度的差异。所以，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会把蚊子吸引过来。
错误九：厕所是很不卫生的地方
经常用水清洗的厕所比人们通常认为的要干净很多。家庭细菌研究方面的专家察觉到，家中的大多数细菌都藏在冰箱内壁的排水管里面，而且抹布上的细菌数量比厕所的还多。
错误十：聪明的人脑袋大
大脑的大小并非决定聪明与否的关键因素，脑结构才是最为重要的。人脑的功能是由神经网络所决定的。智商低的人之所以如此，是因为其在这方面的某些功能已经丧失，并且这与脑子的大小没有关系。
看过之后是否很惊讶呢？这些一直存在于我们脑海中且根深蒂固的小常识，原来竟然是错误的。赶快纠正它们吧，以免造成更大的危害。
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希望本篇文章《专家揭秘：十大错误养生保健常识，你中招了吗？》能对你有所帮助！
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本文概览：对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。...