最近有外地的朋友陆续来杭州出差，他们在公事办完后都来找我约饭。好友许久未见，自然会有很多话要说，会感慨时代变化太快，在感叹物是人非的时候，我也突然察觉到，其实每个人都有自己的人生课题，我们不必过于羡慕他人，做好自己能力范围内的事情就可以了。我们在羡慕别人的同时，或许在别人眼里也是一道风景。
因为以前的记忆被勾起，所以我顺势对过去一些重要节点的决策进行了复盘。我发现，在 35 岁以后的人生中，要想过得自洽，就必须完成这 7 堂人生课。
1、去做看起来很low，但其实符合趋势的事
每个人的处境各不相同。看待他人、看待事情时，尽量不要带着道德经洁癖所带来的那种有色眼镜。你所不屑的事情，未必就是低贱的。尤其是当社会上大部分人都在从事这个事情的时候，比如现在的直播带货。
直播带货最初出现的那几年，有很多人嘲笑它是电视导购的升级版。然而，当直播如潮水般汹涌而来，变得无处不在且无人不播时，你就必须承认它是一种大势所趋的现象。即便你觉得它不太体面，但也不应该阻拦别人参与其中。因为每个人对于赚钱的需求各不相同，他们背后所承受的生存压力也不一样。
老家邻居的楼下有一个烧烤野摊儿。摊儿的主人有正式工作。然而，每年夏天他还是会出来摆摊儿。
据他自己说，盛夏那仨月，挣得比本职工作一年的都多。
你看，那些看起来比较低端的事情，反而与金钱的距离更近。趴在地上努力挣钱，真的不是什么丢人的事情，这都是为了生活。在成年人的字典里，是没有“容易”这两个字的。
2、警惕别人偷你的能量
年轻时，觉得自己做人做事应当负责，很多事情都容易放在心上。然而，太上心的后果是，自己的情绪容易被他人影响。情绪受影响，专注度受影响事小，操闲心的直接后果是容易产生闲气、闷气。时间一长，各种结节都找上门来。
人到中年时，我们最好保持克制。对于别人的事，听听就可以了，千万不要过于投入，不能过度参与，更不能指手画脚。很多时候，我们自己都还没有活清楚，又哪里有资格去指点别人呢？关键是，别人很可能不会领情。
我们做不了“圣母”，也做不了“救世主”。因此，确实没有必要耗费自己的能量去滋养他人。
萝卜腌在缸里时间久了会成一个味儿，豆角腌在缸里时间久了也会成一个味儿，既然萝卜和豆角腌在一个缸里时间久了都会成一个味儿，那么品种一样的人更是如此了。
每个人来到这个世界时都带有一定的能量储备。一旦消耗得太快，你就会感到精气神不够。人与人之间的交往，本质上就是能量的流动和转换。对于那些充满怨气并且爱抱怨的人，我们即便不选择彻底断绝交往，也应该尽量与之保持距离。
不要在别人的世界里把手伸得太长，做个倾听者就足够了。要守好自己的能量站，不能让那些别有用心的人悄悄偷走你的能量。
3、你的嘴巴是最准风水大师
人到了中年这个阶段，大家都在努力地去应对各种事情。在那些看似岁月静好的表象背后，其实都有一些人在默默地承担着重担前行。因此，我们应该停止那些抱怨和牢骚的行为。
“烦死了”“累死了”“完蛋了”“真没劲”“不咋地”“没意思”等这些消极的词汇，早已从我的表达体系中消失了。要明白，一个人的口头禅属于最小单位的心理暗示。
自我肯定和加油是最简单的，例如可以说：我很棒！今天是充实的一天等等。
当然细分而言，能从心态方面进行自我肯定式表达，也能从身体方面进行自我肯定式表达，还能从运气方面进行自我肯定式表达，以及从问题方面、行动方面等进行自我肯定式表达。通过这种小单位的积极心理暗示，可调整自己的频率。潜意识最终会对你的行动产生影响。
心态：我是个超级正能量的人，每天都尽量保持微笑对人；
身体：我很享受锻炼身体；
运气：我的运气真不错，而且一定会越来越好的；
问题：办法总比问题多，我一定能在行动找到解决办法的；
行动：我的执行力是最强的，很多事情想好了就会立马去做。
每天进行这样的思考（表达），不但能够给自己增添士气。有时这种能量磁场确实会对周围的人和事产生影响，在不知不觉中让你感觉所思考的事情都在顺利地进行着。
多说一些让自己开心的话不需要花钱。有时候，这样做还会带来意想不到的结果。
试想，一个人如果总是唉声叹气，从他嘴里说出来的都是丧气话和抱怨话，我不太相信好运和财富会降临到那样的人身边。
4 、不是每个人都需要知道真实的你
我们每个人都有诸多面。在不同的场合，面对不同的人群时，会流露出不一样的面。这并非虚伪，而是为了减少那些不必要的麻烦。
承认人生本质是孤独的吧。如果能遇到知心好友，或者是家人，彼此不设防且坦诚相交，这绝对是人生的一件幸事。很多人或许一辈子都无法交到这样的朋友。
现在有很多人，在网上只是点赞之交。他们的微信好友有上千个，通讯录也已经满员。然而，当真正遇到事情，想要找人商量时，或许把手机通讯录翻遍了，也难以找出几个合适的对话人选。
不要为拉近与他人的距离而随意出卖自己。只有你把自己的隐私保护得好，那才算是隐私；不然的话，它就只能被统称为【谈资】。
人性确实很复杂。你本以为交到了能懂你的好友，然而实际上对方却将你当作韭菜来养育，并且在等待时机准备进行收割。
很多人并非真心盼着你好。若你觉得自己日子过得还可以，那就应该保持低调。不然的话，你的一些不经意的行为，很容易被别有用心的人解读为炫富、秀恩爱、显摆等，进而招致不必要的麻烦。
5 、无底线对你好的人，大概率有问题
警惕“对你好”陷阱。
在任何一份关系里，真正人格健全的人，不会单方面大额地付出。
这种好以及这种付出，若带有不为人知的目的，就会有条件且有期限。这些年，杀猪盘陷阱就是典型的这种套路，它前期会无条件满足你各种需求，将各种情绪价值拉到满格。然而，前期越是美好，最后就越是狗血，让人不仅财空，还得留下不小的心理阴影。
情感功能正常且心智健全的人，有着稳定健康的自尊水平，既自信又自强还自爱。他们必然是先爱自己，之后才会去爱别人。那种一上来就给你糖衣炮弹，自己却吃糠咽菜的行为，确实是不对的。
这种违反人性的事情，如果你愿意相信，并且觉得这是你的运气好，那么我想说，这份福报你或许无法消受。
尤其要留意情感 PUA 。无论是朋友之间，还是夫妻情侣之间，亦或是家人之间，倘若你觉得那种相处模式让你感到压抑痛苦、透不过气来，那么就应当保持距离，甚至可以远离。
都说三十岁应当有所建树，即便未能真正达到那种境界，此刻也该忠于自身的内心了，要尽量少去做那些让自己感到别扭的事情。
你要是再不舍得对自己好，可能就真没人对你好了！
6、普通人最大陷阱：埋起头来靠自己
靠自己，并非仅仅是字面所指的凡事都独自埋头去做。真正的靠自己，意味着能够善于运用各种资源，并且有勇气借助外部的力量来为自己服务。
靠自己不应是赌气这种行为，也不是强撑这种状态，更不是单打独斗这种方式。相反，你周围的一切人、一切事，你都能够借助它们的力量。
学会借力打力，就如同张无忌修炼乾坤大挪移那般。那些能够善于调用周围所有有利资源来成就自己事情的人，老天都会对其予以眷顾。
你变好之后，当然不要忘记当初帮过你的贵人。要让好运流转起来，去帮助更多有缘分的人。
7、不涉及你利益的争执或辩论：阳奉阴违
生活中存在这样一些人，他们热衷于争个高低，论个胜负。然而，生活并非是辩论赛，若只是赢得了最终的结果，却输掉了人心，那就没有什么意义了。
对于凡事喜欢争个是非对错的那种人，一次或两次跟对方过招是可以的。如果经常这样做，就没有必要了，因为这类人根本不值得你去花费时间。
真遇到这种情况时，我建议大家可以换个策略来试试。可以选择阳奉阴违，也就是说，要做到表面顺从内心违背；或者做到身体嫌弃但口直心快。
嘴上顺着对方，行动照旧进行。无需对每件事都过于较真，也没必要向对方解释。
毕竟，思维处于不同维度，那就保持微笑吧，放下你的反驳。同时要克制自己好为人师的想法，因为你所认为的人家的缺点，在人家看来，根本不值一提，只需管好自己就行。别到最后落得一个多管闲事的名声，自找没趣。
动静相宜的人生会更有张力。运动能让人神清气爽。安静的阅读不仅是与有趣的灵魂交流，还是一次特别的自省机会。所以如果可以，千万不要放弃阅读的习惯。
不知道书里的哪个人，也不知道书里的哪一个场景，它们会在低谷期里，成为让你撑下去的动力。
在“认知格局私房课”的圈子当中，我正在给大家解读一系列的好书。这些好书包含财商金融学方面的书籍，也包含心理学方面的书籍，还包含社会学方面的书籍以及人物传记等方面的书籍。在这个浮躁的时代，我希望能够成为大家身边的领读人，大家一起通过阅读来对抗无序的状态。
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2025，我们一起拥抱变化，做个理性行动派。
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