减肥药能有效减肥；
民间偏方有奇效；
果汁和水果一样富含营养...
您还在相信以上言论吗？
今天小鹿就带您一起，
看看20个您不知道的医学常识。
1. 不存在有效的减肥药物！
减肥有一个方法，那就是让摄入的能量比消耗掉的少。简单来说就是要迈开腿并且管住嘴。唯一被较为认可的医疗介入方式是胃减容术，此方式通过手术来减少胃的容积，依然是依靠减少摄入的量。
2. 没有哪种药对白内障有逆转作用！
有不少白内障眼药被临床使用，然而，没有一种眼药能够对白内障起到逆转的作用。这意味着，这些眼药仅仅能在一定程度上延缓白内障的发展，却无法实现逆转。在治疗白内障方面，医生的建议通常都是进行手术治疗。
3. 天然维生素，不比合成维生素更好！
天然维生素与合成维生素在作用方面不存在任何差别。相反，在生产提取的过程中，天然维生素更有可能带入污染，并且会混入不纯的物质。如果要补充维生素，药店中那种几块钱一百片的就已经足够了。
4. 看到食物相克，别信！
草酸、乳酸、鞣酸或者 VC 等物质，只要与钙相遇就会影响吸收吗？人并非玻璃试管，不会因为吃了点酸就变成酸性体质，吃了碱就变成碱性体质。也不要觉得某些食物不能一起吃，只要均衡饮食，就能愉快地生活。
5. 各种补品，千万不要瞎吃！
有人认为吃补品没有坏处，然而对于某些人而言，吃补品或许会起到反作用。就像肠癌，原本就与营养过剩存在一定关联，倘若再食用补品，就如同火上浇油一般。令人惋惜的是，盲目进行进补的人不在少数。想要预防疾病，就必须科学地食用补品。
6. 果汁，并没有想象中那么健康！
能吃水果的人，应少喝果汁。水果含有钾、抗氧化剂（如维生素 C 与β-胡萝卜素）以及纤维素等成分。然而，通过机器打制出的果汁，其原本的抗氧化效力会减少一半甚至更多。并且，鲜榨果汁会过滤掉果渣，也就丢弃了宝贵的纤维素。
7. 最有效的快速止咳法是吃糖！
咳嗽时含一块硬糖，不断吞下的糖浆能在喉部形成保护层，可减轻喉部刺激。喝蜂蜜水也能起到一定作用，但不如含着糖持久。临床上主要使用的镇咳药水大多依靠可待因麻痹神经，大量饮用会有成瘾风险。
8. 身上的包块，不痛的比痛的更危险！
身上出现不明原因的肿块，像在乳房处。若肿块有红肿热痛症状，往往只是单纯的炎症。但要是这个肿块不痛，并且活动性不佳、难以从原位推离，那么恶性的可能性就会大幅上升。一旦发现有不明原因且不痛的肿块，就应立刻前往医院。
9. 感冒不一定要吃药，但要小心并发症！
感冒，吃药的话一周能好，不吃药则 7 天能好。普通病毒感冒，一般在 7 天左右会开始好转，就算严重的也不会超过十几天。倘若超过了 7 天，病情依旧没有好转，甚至还出现了高烧、全身关节疼痛、皮疹等症状，就应该及时去寻求医生的帮助，千万不要咬牙硬扛着。
10. 医生一般不推荐民间偏方！
民间偏方有两大特点。其一，只有小部分人使用后会有效果；其二，其安全性较低。不管是哪种治疗方法，都需要依据病人的体质、病因、病情以及疗效等因素来调整药物的使用，不可能针对一个病就始终使用同一张方子。
11. 医生每年必做两项体检：低剂量肺部CT、乳腺彩超
①45 岁开始每年要做一次低剂量肺部 CT，尤其是有肺癌家族史的人，还有 10 年以上烟龄的老烟枪以及一天一包烟的人。②乳腺彩超在乳腺癌早期诊断中很关键，最好每年进行一次检查。
12. 补身体，只喝汤是没有用的！
炖很久的汤，只是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸的溶液罢了。主要的营养成分依旧留在肉中。骨头汤不能补钙，即便用高压锅炖数小时，汤里的钙质也只是比自来水略高一些，并且脂肪含量较高。
13. 流感疫苗安全有效，老人孩子最好按时打！
注射疫苗不能避免得感冒，但是能够避开最厉害的那几种。流感疫苗是用每年最流行的病毒株制成的。注射之后，人会获得对最流行的几种流感的抗性。
14. 腹泻的时候不要禁食水，尤其是孩子！
很多人在腹泻时会减少吃喝。然而实际上，只要不呕吐，就仍需尽量保持正常饮食。尤其要注意多喝水，并且可以添加一些盐来补充电解质。在药店里，一般能够买到口服补液盐，将其兑水后饮用效果最佳，能够有效地补充电解质。
15. 发烧了，不一定非得吃退烧药！
如果自己能够判断发热是由感冒或者流感引起的，那么就可以自行购买药物。如果发热没有达到 38.5℃，那么可以通过多喝一些水、注意休息以及加强营养等方式来处理；而如果自己不能确定发热的原因，就需要去就医，不能随意服用退烧药。
16. 看清药物通用名，千万别重复吃药！
生活中常见的药物性肝炎，很多情况是患者自身导致的。患者会重复用药，会频繁更换药品，还会擅自联合用药。用药之前，要仔细阅读说明书。只要通用名称相同，就属于同一种药品，不可同时服用。否则就会出现重复用药的情况，后果会很严重。
17. 食品一成“精”，肯定不是好东西！
例如，糖精是从煤焦油中提取出来的，如今大家都不再食用糖精了；味精在加热到 150℃之后会变为致癌物，在欧美国家基本上不使用；食用瘦肉精会引发心律失常。健康的饮食，大多源自天然食材，同时还需留意烹调方法。
18. 自己在家酿酒非常危险！
最常见的危险因素是甲醇。曾有过因饮用含甲醇的假酒而导致死亡和失明的新闻。例如在酿葡萄酒的过程中，葡萄以及其他水果里面都含有一种成分叫做果胶，这种果胶经过一系列的发酵过程就会转变为甲醇。工业生产的葡萄酒能够降低甲醇的毒性，但是自酿的葡萄酒无法对甲醇含量进行控制。
19. 坐月子的很多讲究，没必要！
过去的营养条件和卫生环境不佳，因此人们讲究坐月子。而如今，谁家的营养会差呢？现在还说坐月子期间不能刷牙，理由是怕缺钙；不能洗头、洗澡、吹风，原因是怕受寒；要大补，是担心营养不够；不能出门，是害怕劳累，这些说法都没有道理。
20. 不管服用任何药物时，都要忌吸烟！
烟碱存在于烟中，它会提升肝脏降解药物的速度。在服药时如果吸烟，会致使血液中的药物浓度降低，让药效难以充分展现。因此，在服用任何药物后的 30 分钟之内都不可以吸烟。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《20个医学常识揭秘：减肥药无效、白内障药物无逆转、天然维生素不优于合成》能对你有所帮助！
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