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[id_574896255]

一、体育常识部分

[id_324[id_1302373727]612]

[id_411990723]

8.一般人安静时每分钟呼吸频率是C

A：12—14B：16—18C：12—18D：9—16

[id_1646876131]

A．希腊雅典B．瑞士若桑C．意大利罗马D．中国北京

[id_1295225483]

A．基拉宁B．维凯拉斯C．顾拜旦D．萨马兰奇

11．国际奥委会第一任主席是D

A．顾拜旦B．萨马兰奇C．基拉宁D．维凯拉斯。

12.肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的B

A肌肉B脂肪C蛋白质D糖份

[id_2128375933]

A．维生素B．微量元素C．水D．蛋白质

14.作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于C

A．2002年B．2004年C．2006年D．2008年

15．下列食物中必需脂肪酸的最好来源是D

A瘦肉B猪油C动物内脏D植物油

16.正常人体的骨骼有多少块B

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A．580B．605C．615D．650

17.运动过程中运动负荷常用的测定方法是A

A．手测脉搏B．测肺活量C．测血糖D．测尿液

18.下列关于运动处方的表述哪个是不正确的A

A．运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方

用处方的形式来规定合适的运动种类，规定运动的时间以及频率，并且指出在运动过程中的注意事项

C．运动处方需因人而异

运动处方的制定需要依据医学检查资料，同时还要结合生活环境条件以及运动爱好。

19.对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是C

A．热敷B．伸展练习C．增加运动负荷D．按摩

20.对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是D

A．对痉挛部位的肌肉做牵引B．按摩、揉捏、叩打痉挛部位

C．点压委中、承山、涌泉穴等穴位D．冷敷痉挛部位

21.对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合适D

在 24 小时内进行冷敷，若有必要可进行加压包扎；24 小时之后实施理疗、热敷、按摩以及针灸。

治疗 C 后疼痛减轻，接着增加功能性练习 D。对于急性腰部损伤，需要迅速进行按摩。

22.下列消除运动性疲劳的方法哪种不合适A

A．进一步加强运动B．积极性休息C．按摩D．营养与药物

23.C

A．职工体育B．农民体育C．群众体育D．中老年体育

24.下列属于体育本质功能的是A

A．健身功能B．军事功能C．经济功能D．交往功能

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25.高校体育的基本手段是B

A体育竞赛．B．身体练习C．体育知识传授D．合理营养

世界卫生组织觉得健康涵盖了身体方面的健康、心理方面的健康以及道德方面的健康。

A．社会适应良好B．自我实现C．信仰健康D．言行健康

27.运动处方健身锻炼主要是采用A

D. 是关于身体方面的训练活动。

28.根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次

/分钟的锻炼强度大约是多大的负荷C

A．60%B．70%C．80%D．90%

从运动生理的角度来看，全身耐力运动所需的最短时间是多久呢？A 具体是多长时间呢？

A．5minB．10minC．15minD．30min

对于青少年学生而言，以健身为目的进行耐力练习时，心跳和脉搏应该维持在怎样的程度较为适宜呢？

D. 每分钟的次数在 140 到 180 次之间。

以下哪种练习能够增强呼吸系统摄取氧的能力？能够增强心血管系统载荷及输送氧的能力？还能够增强组织的有氧能力？

氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用A

A．耐力练习B．力量练习C．速度练习D．协调性练习

32.运动中和运动后的饮水,应用以下列哪个为原则A

A．少量多次B．多量少次C．少量少次D．多量多

次

33.运动中韧带扭伤的处理方法中下列哪种应先进行D

A．用绷带加压包扎B．揉搓或抖动C．热敷D冷敷．

饭后立即进行运动，会让参与胃肠消化的血液再次进行分配，使血液流向肌肉和骨骼，这样就会对食物产生影响。

会影响胃肠的消化和吸收，并且还会因为胃肠的震荡以及牵扯而引发腹痛、恶心、呕吐等不良症状，通常人们认为

为饭后多长时间再进行运动较为适宜。B

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A．0.5小时B．1小时C．1.5小时D．2小时

35.参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做D

A．放松运动B．整理活动C．拉伸运动D．准备活动

36.

对老年人心血管机能有益的练习是（D）。

A．力量练习B．速度练习C．耐力练习D．A太极拳

37.

下列哪种运动对于降低血脂效果更好

（

）。

A力量练习B有氧运动C 柔韧性练习

D 平衡能力练

习

38.

与健康有密切关系的体适能是

（

）。

A 是指与身体健康相关的体适能；B 是指与技能相关的体适能；C 主要指有氧代谢相关的体适能；D 主要指肌肉相关的体适能。

39.

测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。

A 1RM 测验 B 仰卧起坐

C 俯卧撑 D 卧推

40.

以下哪项不是有氧代谢为主的运动（

）。

A 跆拳道 B 游泳 C 舞剑

滑雪

反映人体代谢供能方式的一个临界点，此临界点是由以有氧代谢为主开始向以无氧代谢为主过渡，该临界点被称为

A 指的是乳酸阈；B 代表的是最大摄氧；C 是最大摄氧量百分率；D 为最大摄氧量利用率。

肌肉在进行最大程度的随意收缩时，所展现出来的能够克服极限负荷阻力的这种能力，被称作（A）。

A 最大肌力 B 快速肌力 C 爆发力 D 肌耐力

在竞技体育比赛里，选手们常常是为了追求成绩的提升，展现出了那种忘却自我的拼搏精神以及永不言弃的态度。

精神，这反映出的竞技体育社会价值是：A

A 、激励人类的自我奋斗精神B、促进经济和社会的迅速发展

C、满足社会生活的观赏需要 D 、排除社会成员不良情绪

采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据在于开始下一次练习时的每分钟心律。

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应降为：B 为 100 次左右；A 为 120 次左右；C 为 150 次左右；D 为 160 次左右。

45. 下列选项中，属于发展灵敏性的手段： B

A 是俯卧撑；B 为双摇跳绳；C 是负重蹲起；D 是立定跳远。

46. 排球运动员大力发球中的击球动作是一种 C

A 为最大的力量；B 是力量方面的耐力；C 属于快速的力量；D 是相对的力量。

47.发展灵敏素质主要采用： C

D 属于重复训练法。

48.体育的英文表达是（ D ）

A 指的是体育教育；B 也是体育教育的意思；C 这个表述不太准确，通常说的是物理教育，与体育教育不同；D 则是身体教育，强调通过身体活动来进行教育，与体育教育有一定关联但不完全相同。

“体能”又称为体适能，体适能能够满足生活的需要，并且有足够的能量去完成各种活动。

成各种活动任务的能力，主要通过哪种途径获得 B

A 、睡眠 B、体育锻炼 C、身体姿势 D、饮水

50. 长跑的呼吸节奏，在正常跑速时，一般采用： B

A 、一步一呼，二步一吸 B 、二步一呼，二步一吸

C、二步一呼，三步一吸 D 、三步一呼，四步一吸

51.

长跑后不可马上坐下休息，必须

做：

A 、整理运动 B、深呼吸运动 C、慢慢走动

D 、以上皆

是

52.

长跑运动后，身体一般生理变化

为： A

D. 肌肉处于松弛的状态。

53. 皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？ C

A 、清洗 B、消毒 C、冰敷 D 、敷药包扎

54. 造成运动伤害的原因很多，以下哪项是 D

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运动时身体状况不佳；运动技术存在不正确的情况；运动时处于过度紧张的状态；以上这些情况都是存在的。

运动时的心率达到最大脉搏数的百分之几比较恰当呢？C 表示这种情况。

D 超过 90%。

56. 有氧运动最好采用 哪种的运动方式为佳。 C

D：强度低但持续时间短。

57. 下列哪项是理想的减肥方法A ：

A 、运动 B、断食 C、吃减肥药 D 、以上皆是

饮食中如果摄入的能量比所消耗的能量要大，那么体重就会增加。

A 、减少 B、增加 C、不变 D 、不一定

59. 无氧运动的锻炼方式有（ A ）。

A 、短距离疾跑 B、慢跑 C、游泳 D 、健身操

如果是为了健身而进行锻炼，一般来说，人的运动频率每周应该在多少次以上才比较适宜呢？

A 、2 B、 3 C、 4 D 、 5

61 ．改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段

是： （ B ）

A 为心理咨询；B 是健身运动；C 属于音乐治疗；D 称作社会交往。

62. 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的

需要 （ C ）

A 、生存和发展需要 B、提高生物潜能的需要

C、精神和文化生活的需要

D 、增强体质的需要

63. 爆发力是（ A ）

B. 可以长时间去克服那些比较小的阻力的能力。

D、可以长时间地克服大阻力的能力。

运动结束时，应当做些身体放松的练习。这样做能够让人体更好地从紧张的运动状态逐渐过渡到

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A 处于兴奋状态；B 处于抑制状态；C 处于活动状态；D 处于相对安静的状态。

65.属于我国民族特色的传统体育项目是: D

A 跳水 B 乒乓球 C 羽毛球 D 武术

66. 皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？ C

A 、清洗 B、消毒 C、冰敷 D 、敷药包扎

67. 造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因 D

A 、运动时身体不佳 B、运动技术不正确 C、运动时过度紧张 D 、以上皆是。

以下几项不属于人的体型因素：体格不属于；体形不属于；身体姿势不属于；营养状况不属于；身体组成成分不属于。

D A 身高 B 胸围 C 臂展 D 心率

69 ．一般人安静时每分钟呼吸频率是 c

D：9 到 16

70. 古代奥运会共举行多少届 C

A 296 B 283 C 293 D 286

71. 第一届现代奥运会是在哪里举行 C

A 巴黎 B 伦敦 C 雅典 D 纽约

72. 奥林匹克主义将体育运动和什么融为一体 A

A 文化以及教育；B 文化以及科学；C 教育以及科学；D 政治以及经济。

73. 奥林匹克运动是在哪个哲学思想的指导下进行的 A

D 唯心主义则认为意识是世界的本原，意识第一性，物质第二性。

奥林匹克运动想要通过某些方式来增进世界各国人民之间的了解。

A 竞争 B 体育运动 C 运动员的交流 D 宣传活动

75. 奥林匹克精神强调 A

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A 公平竞争 B 相互理解 C 友谊 D 团结

76.奥林匹克名言是 A

D：拥有友谊并且团结一心。

77. 奥林匹克运动的最高权力机构是 C

奥林匹克代表大会是奥林匹克团参与的重要活动，国际奥委会在其中发挥着关键作用，同时也与国际体育组织有着紧密的联系。

78. 现任国际奥委会主席是 D

A 顾拜旦 B 萨马兰奇 C 罗格 D 巴赫

79. 国际奥林匹克委员会的缩写 A

A IOC B TAF C NOC D FPI

80. 不是奥林匹克五环颜色的是 B

A 红 B 白 C 蓝 D 黑

81.奥林匹克会旗底色是 B

A 红 B 白 C 蓝 D 黑

82 ．北京奥运会的吉祥物有几个 C

A3 B6 C5 D4

83. 2008 年北京奥运会的口号是 D

A 我们手拉手 B 参与比取胜重要

D：同一个世界的梦想；同一个梦想的世界。

85. 下列哪个是第一个主办夏季奥运会的亚洲城市 A

A ．日本东京 B．中国北京 C．韩国汉城 D ．韩国釜山

1896 年到 2012 年期间，奥运会实际举办了多少届呢？

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A.25 B.26 C. 27 D.30

1972 年 9 月举办第 20 届奥运会期间，以色列运动员遭到了巴勒斯坦恐怖组织“黑九月”的袭击。

九月”的 屠杀，被称为 C

奥运被称为“黑色奥运”。

《奥林匹克宪章》表明：奥林匹克主义能够把身、心以及精神方面的各种品质进行均衡的结合。

奥林匹克主义是一种将体育运动与教育融为一体，并使体育运动得到提高的人生哲学。它致力于将体育运动与教育紧密结合，让两者相互促进、相得益彰，以实现人类身心的全面发展和进步。

建立的生活方式包含奋斗中所体验到的乐趣，具有优秀榜样的教育价值，并且体现对一般伦理基本原则的重视。

的的推崇为基础的”。概括为 A

A.文化，奋斗中所体验到的乐趣、优秀榜样的教育价值

政治方面，体育运动蕴含着爱国主义的力量，同时也具有优秀榜样的教育价值。

C 文化，体育运动蕴含着爱国主义的力量，同时也具有优秀榜样的教育价值。

D 政治，奋斗中所体验到的乐趣、优秀榜样的教育价值

《奥林匹克宪章》表明，奥林匹克运动的宗旨在于通过奥林匹克主义以及其价值观，来达成一系列目标。奥林匹克主义及其价值观在奥林匹克运动中具有重要地位，它们是推动奥林匹克运动发展的核心力量。奥林匹克运动旨在通过弘扬奥林匹克主义及其价值观，促进世界各国人民之间的相互理解、友谊与团结。

的指导下开展的体育运动教育青年， B

B.为构建一个和平且更美好的世界而作出贡献。

C 努力是为了增强民族自豪感并且争夺国家荣誉。D 努力是为了建立一个和谐的世界并且作出更团结的贡献。

90 《奥林匹克宪章》指出：奥林匹克精神就是 A

A.相互理解、友谊、团结和公平竞

争

B.相互支持、帮助、团结和公平竞

争

C.相互团结、理解、友谊和平等对

待

D.相互团结、友谊、理解和平等对

待

91. 第 29 届奥林匹克运动会会徽

又名

D 是在全球展现出动感。

92. 中国第一位奥运形象大使是 B

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A 成龙 B 邓亚萍 C 杨澜 D 姚明

93. 获得奥运会金牌最多的中国选手是 A

A 伏明霞、邓亚

萍是邓亚萍，李宁有三人分别是李宁、伏明霞、王义夫。

94.2010 年成功举办亚运会的城市是

A 东京 B 吉隆坡 C 广州 D 多哈

95

我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是C

Ａ 黄志红 Ｂ朱建华 Ｃ王军霞 D 刘翔

96

北京奥运会的 6 座协办城市是 B

沈阳、重庆、贵阳、青岛、徐州以及澳门。

B 天津、秦皇岛、上海、沈阳、青岛和香

港

D 上海、重庆、贵阳、青岛、徐州和香

港

97

香港承办北京奥运会哪个项目的比赛

A 、马术比赛 B、摔跤比赛 C、帆船 D 、棒球

98

每年全民健身日

是

6 月 8 日；8 月 8 日；10 月 8 日；11 月 8 日。

月 26 日

99

有 8 个篮球队参加单淘汰

赛 共有几场比赛 B

A8 B7 C6 D5

第一个登陆 NBA 的是中国篮球运动员（B）。

A 巴特尔 B 王治郅 C 姚明 D 刘玉栋

101.

帮助中国拿到奥运会第一枚金牌的运动员是

（ B）

A 李宁 B 许海峰 C 邓亚萍 D 王义夫

102. 在中国被称为体操王子的是（ A）

A 李宁 B 李小双 C 杨威 D 李小鹏

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103.1990 年的亚运会是在中国哪个城市举办的（ C）

A 济南 B 上海 C 北京 D 成都

104. 世界足坛被称为银河战舰的球队是（B）

A 曼联 B 皇家马德里 C 巴塞罗那 D 利物浦

中国国家男足目前为止唯一一次闯进世界杯决赛阶段比赛的是 (D) 。

A 是 2006 年的德国世界杯；B 是 1998 年的法国世界杯；C 是 2010 年的南非世界杯；D 是 2002 年的韩日世界杯。

中国北京在 2001 年赢得了第二十九届奥运会的举办权。

A 是 2002 年，B 是 2001 年，C 是 2000 年，D 是 1999 年。

107 ．第一个登陆欧洲足球冠军联赛的中国球员是（ C）

A 孙继海 B 董方卓 C 孙祥 D 范志毅

108. 称为世界五大球王之一的中国足球运动员的是 (C)

A 容志行 B 年维泗 C 李惠堂 D 郝某东

109. 奥运会首次实现电视实况转播的是。 D

A ．柏林 B ．悉尼 C. 汉城 D ．东京

国际奥林匹克委员会在哪一年成立标志着现代奥林匹克运动的诞生。

1894 年；1896 年；1900 年；1906 年

1930 年，国际奥委会做出决定，要将奥运会的举办周期限定在一定天数。具体是多少天呢？答案是（C）。

A ．10 B ．12 C.16 D ．24

国际伤残人体育联合会是在某一年成立的，并且在同一年，在罗马举办了第一届国际伤残人奥运会。

1968 年

1984 年，国际奥委会发出号召。询问是每年的哪一天为“奥林匹克日”。

7 月 23 日、7 月 13 日、6 月 13 日、6 月 23 日

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奥林匹克精神通常包含参与这一原则，也包含竞争原则，还包含公正原则，同时包含友谊原则以及（A）。

A 为奋斗原则；B 乃发展原则；C 是竞技原则；D 乃全面原则。

哪一年，中华全国体育协进会被正式承认为国际奥委会的团体会员呢？它由此成为国际奥委会所承认的一员。

的中国奥林匹克组织，行使中国奥委会职能 D

1931 年

2006 年 4 月 16 日，北京奥运会开、闭幕式工作团队正式组建。那位著名导演被任命为开、闭幕式的导演。

闭幕式总导演 D

陈凯歌、陈维亚、冯小刚、张，他们各自有着不同的艺术风格和成就，在影视领域都有着重要的地位和影响力。陈凯歌以其独特的艺术视角和深刻的内涵而闻名，他的作品常常展现出宏大的叙事和深邃的思想；陈维亚在舞台艺术方面有着卓越的表现，他的舞台设计和编排极具创意和震撼力；冯小刚则以其幽默风趣的风格和对现实生活的敏锐洞察而受到观众的喜爱，他的电影往往能够准确地把握社会热点和观众心理；张在其擅长的领域也有着自己的特色和贡献，为相关领域的发展做出了积极的努力。

艺谋

117. 第一届全运会于哪年在哪个省（市）举行 A

B. 1958 年的上海市。

1959 年广东省

D 、

1958

年天津

市

118. 新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的

A 、陈镜开 B、许海峰 C、容国团 D 黄志宏

世界卫生组织于 1992 年明确指出。世界上最好的运动是。C 。

A 、慢跑 B、登山 C、散步 D 、游泳

1995 年，国务院颁布了一个重要文件，全国人大通过了体育法，这两者都坚持群众体育与竞技体育并重。

技体育协调发展的方针。 A

A 、《全民健身计划纲要》 B、《体育健身纲要》

C、《全民健身法》 D 《学校体育工作条例 >>

中国哪位女子跳水运动员被《游泳世界》评为女子跳台跳水年度世界最佳运动员呢？她是谁呢？

A 郭晶晶 B 伏明霞 C 周继红 D 吴明霞

全民健身计划的实施对象是全国人民，那么重点针对哪个群体呢？B

A 为知识分子；B 涵盖青少年和儿童；C 包含中老年人；D 涉及工人和农民。

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123. “人生能有几回搏”这句名言最初出自哪位运动员 A

A 、容国团 B、朱建华 C、许海峰 D 、郎平

124 美国篮球梦之队首次亮相并夺冠于哪届奥运会上 B

A 1996

年亚特兰大 B

1992 巴塞罗

那

C 1988

汉城 D2000 悉尼

125. 世界大学生运动会每几年举办一次 D

A 4 B

5 C 3 D 2

126. 第一届古代奥林匹克运动会是哪一年举行的？

（ A）

A 是在公元前 776 年。B 处于公元前 752 年。C 则在公元 776 年。

年 D. 公元

752 年

127. 国际奥委会的第一位中国委员是谁？（A ）

A 王正廷 B 于再清

C. 何振

梁 D. 董守义

128

旧中国第一次正式参加奥运会是什么时候？（ B）

A 1936 年

B 1932

年 C. 1896 年 D. 1904 年

129

只身参加

1932 年美国洛杉矶奥运会的中国运动员是 B

A : 李惠堂

B : 刘长

春

C : 唐宝坤 D : 符

宝卢

130

国际奥委会于哪年恢复了中国奥委会的合法席

位（ B）

D 是 1988 年。

131

新中国第一位获得奥运会金牌的女运动员是？

（ A）

A 吴小旋 B 栾菊杰

C. D.

132. 中国奥运史上获得金牌数最多的是？（B）

A 乒乓球队 B 跳水队 C. 体操队 D.举重队

133. 新中国首次参加奥运会的时间是？（ A ）

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A 1952

年

B 1956

年 C.1980 年

D.1984

年

134. 新中国首次参加冬奥会的时间是？

（ D ）

A 1952

年

B 1956

年 C. 1976

年 D.

1980 年

135. 现代奥运会的格言是（ A ）

A ．更快、更高、更强 B 、要么取得桂冠，要么死

C. 公平竞争 D.参与比取胜重要

136. 能克服“文明病”的唯一行为是 A

A 是进行体育方面的锻炼；C 属于心理方面的治疗；B 意味着通过吃药和打针的方式；D 则是要留意饮食方面的情况。

在运动锻炼身体时，通过不断重复做动作以增加负荷的这种方式叫做 _B 。

A 是间歇进行的锻炼；C 是连续进行的锻炼；B 是重复进行的锻炼；D 是带有负重的锻炼。

138. 我们把促进一个人参与体育活动的内部动因称为 A

A 、体育活动动机 C、体育活动需要

B、体育活动兴趣 D 、体育活动态度

139.

蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的 。 D

D 为 18%

140.

通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称